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10 gesunde Gründe, um Schokolade zu essen

Tschüss, schlechtes Gewissen! Hier findest Du 10 gesunde Ausreden, um ruhig jenes Stück Schokolade zu genießen, welches Du verdienst! ;) Im Ernst, es gibt mindestens 10 Gründe, die die Schokolade noch köstlicher machen! Allerdings greife lieber zur gesunderen dunklen Schokolade.

Schokolade ist gut für Herz und Blutkreislauf.

Reduziert die Möglichkeit eines Schlaganfalls.

Ist voooooll von Mineralien

Senkt den Cholesterinspiegel

Ist gut für die Haut (dunkle Schokolade, natürlich).

Hilft beim Abnehmen.

Ja, Du hast richtig gehört. Lass mich Dir erklären: Es wurde wissenschaftlich erwiesen, dass ein bisschen Schokolade 20 Minuten vor einer Mahlzeit, dem Magen mitteilt, weniger hungrig zu sein. Also, sie zügelt den Appetit. Mit einem Stückchen Schokolade vor dem Mittagessen, bist Du schneller satt und suchst zwischen den Mahlzeiten nach keinen Leckereien. ;)

7. Gut für Schwangere und ihre Babys - um glücklicher und entspannter zu sein.

8. Die Schokolade soll vor Diabetes schützen. Die Forscher sagen, dass Kakao Insulin regulieren soll.

9. Toll für Gehirn. Verbessert Gedächtnis.

10. Schokolade sorgt einfach, dass man sich besser fühlt, denn sie löst die gleichen Prozesse im Körper aus wie Verliebtheit.

Deswegen kannst Du ohne schlechtes Gewissen ein Stückchen naschen - Du kannst aber auch zu unseren Schokopaletten greifen. ;) 

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